Çay, kanserden koruyor, inme riskini azaltıyor

Türk insanın sofralarında, dost sohbetlerinde, misafirliklerinde vazgeçilmezleri arasında yer alan ve her gün bardak bardak tükettiği siyah çayın, bir çok faydası Harvard Üniversitesi'nde yapılan bir çalışmayla ortaya konuldu. Günde 3 - 4 fincan siyah çay içen kişilerde, çevresel etkenlerle birlikte değerlendirildiğinde, inme riskini günde 1 fincan içenlere göre yüzde 21 oranında azalttığı belirtildi.
Harvard’ta yapılan başka bir çalışma ise kalp krizi riskini yüzde 44 oranında azaltabileceğinin gösterildiği, kötü kolesterol seviyesinin ise yüzde 11 oranında düşürdüğü saptandı.
Yapılan çalışmalar siyah çay tüketimi ile alınan polifenol ve kateşinlerin bazı kanser türlerinin oluşumuna karşı koruyucu etki yarattığı, düzenli olarak günde 2- 3 fincan siyah çay içen kadınlarda meme ve over (yumurtalık) kanseri oluşumunun azaldığı tespit edildi. Ayrıca akciğer kanseri gelişimini de azaltabildiği sonucunu ortaya çıkardı.
Siyah çayda bulunan L- theanine rahatlama ve uzun süreli daha iyi konsantrasyon sağladığı çalışmaların ortak sonucu olarak ön plana çıktı. Gün içerisinde ortalama 2- 3 fincan siyah çay tüketildiğinde stres hormonu olan kortizol seviyesinin düştüğü gözlemlendi.HR

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner4